たつまつ食品【サラダにまぜる発芽玄米】(RSP in 白金台/サンプル百貨店)

RSP in 白金台で頂いた、たつまつ食品さんの２種類

【サラダにまぜる発芽玄米】




レンジでチンして混ぜるだけです

ほぐしやすいのでサラダにも簡単に混ぜる事も出来ます。
スープやリゾットなど色々な料理に使えます。




雑穀の入っていないタイプではプレーンなサラダを作りました








パラパラにほぐれてドレッシングもよく馴染みました。

付け合せのサラダというより１食のメニューとして食べ応えもありました。

食欲の無い時やダイエット中の時などに良いかもしれません


≪十六穀ミックスタイプ≫は豆類・穀類が16種類も入っていて手軽に
サラダなどと一緒に食べられます

16穀の中身は??

・発芽玄米・もちあわ・黒大豆・黒米・赤米・もちきび・アマランサス・キヌア
・小豆・たかきび・黒ゴマ・白ゴマ・はと麦・大麦・とうもろこし・ひえ
と沢山の種類が入っています。




レンジでチンしたあとにお皿に出してみました。




キュウリとハムの角切りと一緒にトマトソースで和えてからサラダに盛って
みました






モチモチした食感と豆類のしっかりした味とが合わさりボリュームのある
サラダになりました。

サラダ以外で色々と挑戦して見たいですね

タグ：サンプル百貨店 玄米 サラダ

コメント 3

リゾットにしてしまうと食べやすいかも知れませんね♪
by nano (2008-05-25 20:25) 

本当、ダイエットによさそうですね。
by pandan (2008-05-26 06:04) 

コメント&ナイスありがとうございました。

>nanoさん
リゾットは合うと思います♪

>pandanさん
野菜だけではないのでバランスも
いいですよね♪
by snowsurf (2008-05-26 18:29)